Att arbeta med kroppen - inte mot

När man börjar massera sin hund och kan identifiera en spänning eller muskelknuta, är det lätt att dras med i en entusiastisk välvilja att få dessa att släppa.

Det kan medföra att man tar i lite mer, lite hårdare då man kanske tänker att djupare massage är mer effektivt. Tro mig - jag har gjort detsamma och jag tänker att de flesta någon gång hamnar där vid något tillfälle.

Men risken med att ta i mer på spänd och stram muskulatur och bindväv är att få motsatt reaktion. Istället för att muskeln slappnar av och hunden somnar, blir resultatet ofta att hunden stelnar och ”håller emot” av obehag eller lämnar för att den inte vill ha massagen.

För att undvika denna reaktion är det viktigt att arbeta med kroppen och inte mot! Längs med hundens rygg och vid dess höftböjare är exempel på områden som ofta kan vara strama och upplevas stumma under händerna.

Känn mjukt och försiktigt efter med bred hudkontakt, exempelvis med hel handflata över området. Rör handflatan lätt fram och tillbaka någon cm, glider huden lätt över muskeln eller sitter den fast åt något håll?

Arbeta åt det håll kroppen medger, mjukt och med lugna rörelser eller låt handen vila stilla över området så att värme utvecklats.

Snart kommer du att kunna arbeta vidare med det spända området och din hund får en positiv upplevelse av din beröring!

#hundmassage #frivillighantering #fascia #friskvård #hund #hundmassageihemmet #bindväv #muskulatur #trygghantering